Fortbildung mal anders (musisches Wellnesseminar)

Fortbildung mal anders (musisches Wellnesseminar)

Dieses Wochenende stand  ganz im Zeichen des Musischen. Das heißt singen, basteln, kochen, backen und wie immer ganz viel Spaß  haben.

Da wir alle gerade eine stressige Zeit in der Schule/Uni/Job haben, beschlossen wir, dieses Wochenende etwas Wellness auf Waldjugend-Art zu machen. So kam uns dieses Wochenende ganz recht.

Freitag Abend ging es mit einkaufen los, und nachdem alle eingesammelt waren, ging es in den bene partus. Dort wurde ein kleines Abendessen gekocht und ein süßes Brot gebacken. Dennoch fielen  alle anwesenden Waldläufer weit vor Mitternacht in ihre Schlafsäcke.

Der Samstag begann mit einem sehr reichhaltigem und leckeren Frückstück.IMG_20151128_101041551

Danach wurde  erstmal etwaige Aggresionen rausgelassen, es sollte ja ein entspanntes Wochenende werden. Das Produkt daraus war der Grundstock für unsere Kastanien Seife. Zumindest beim Rühren schäumt sie schon ordentlich.
IMG_20151128_130726948

Danach wurde wieder die Küche unsicher gemacht. Es wurde ein Roggen-Brot gebacken, Pralinen hergestellt, Salat geschnibbelt, Cranberry Cookies gebacken und Brotaufstriche produziert. Zwischen durch wurde einfach mal nichts gemacht, gesungen, gelesen  oder gequatscht.

IMG_20151128_185047986

IMG_20151128_190808423

IMG_20151128_130624072

Zum Mittagessen gab es Salat, Knobibrot und Buchstabensuppe.
Sozusagen als Entlastung.

IMG_20151128_141911099IMG_20151128_143514769

Vor dem Abendessen wurde ein kleiner Spaziergang zum „Gelben Container“ gemacht, da es gerade trocken war, und wir der Meinung das Bewegung auch zum Thema Wellness passt.

So wurden viele Dinge ausprobiert und verkostet, die später auch in den Gruppenstunden gemacht werden könnten oder mal Bestandteil eines Seminars werden könnten.

Am späteren Abend wurde dann noch gemeinsam gesungen und auch das eine oder andere vollkommen neue Lied erprobt.

Sonntag wurde ausgeschlafen und nach dem „Reste Frühstück“ gepackt, geputzt und aufgeräumt.